玉竹杏仁百合桂圆银耳汤的家常做法 玉竹杏仁百合桂圆银耳汤怎么做好吃

“这玉竹，配以各种养阴润燥，滋肺美肤的食材，再加上补血安神的桂圆，可以有滋补强身，补益肺气，润肤养颜的效果。
所有干货全部事先泡发，杏仁就懒得泡了，泡了也不会煮出软烂的成效。懒人电炖锅，在夜晚的时候启动，不需要照看，也不占用白天的时间和场地。桂圆味甜，虽然不多，但也足以给汤汁带来一丝微甜。仅需再加入小小一块冰糖，汤汁就有了淡淡的甜味。
清润汤饮，美容养颜。。。。”

食材明细

主料

银耳:

煮工艺数小时耗时简单困难程度

玉竹杏仁百合桂圆银耳汤的制作方法步骤

1、用料：银耳10克，玉竹15克，百合15克，杏仁10克，桂圆8个，冰糖适当，水适当。

2、玉竹百合银耳分别加水浸泡至涨发。

3、桂圆去核壳，取肉。

4、银耳洗净，去掉根蒂。

5、将所有食材放入电砂煲内胆中，加入适当清水。

6、盖上盖子，选择自动档，启动。

7、次日，揭盖，加入冰糖，搅拌至溶化。

8、盛出食用。

小技巧

食材比率可以参考自己需要酌情调整。
银耳去除根蒂用口味较好。
冰糖用量需依据自己口味酌情添加。